一皿で2度の味を楽しむ
夏に合う味♪ ビールにも？！
おきレシ 51号掲載レシピ ハナマルキ
ゴーヤーの味噌煮は苦手な方にもお薦め
ゴーヤーと島豆腐で作るスープ
おきレシブック45号掲載
おきなわ和牛なら、もも肉でも柔らかい
島人参パスタふんだんに使ったパスタ
ゴーヤが苦手なウチの子もパクパク食べます
ヘルシーで色鮮やかな豆腐
手軽にできる一品です。
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みそでモーウイを和らげる
野菜も合せたヘルシーメニューです。
