#おきレシコンテスト
ゴーヤーで夏バテ解消！
おきレシ37号掲載レシピ
冷えても美味！おかずにもおつまみにも♪
さっぱりとしてヘルシーな料理です。
ガツンと胃袋を満たしてくれるさわやかシークヮーサー肉巻きおにぎり♪お子さんの部活後の疲労回復の補食におすすめメニュー。
夏バテを吹き飛ばすゴーヤーとめかぶの素麺
タレは三種類準備し、お好みのタレで！
にんじんやごぼうで炊き込みご飯
子供にも食べやすい味付けです♪
冬瓜原産地のインドをテーマにカレー風味。
#おきレシコンテスト県産キノコ炊込みごはん
ビールもご飯も進むおかずです
トマトに黒糖のコクをプラスしました。
お豆が味や全体の食感を引きたてる
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