緑・黄・赤の３色野菜の炒めものと豆御飯。
暑い日のサッパリデザート
ご飯が進むコクと旨みの煮物です
子供にも食べやすい味付けです♪
有名なダイエット飯、『沼』もどき。ウチナー風アレンジです＃おきレシコンテスト！
おきレシ28号掲載レシピ
冷えても美味！おかずにもおつまみにも♪
白身魚たっぷり入れて♪
にんじんやごぼうで炊き込みご飯
県産品のもずくと黒糖を合わせてみました！
#おきレシコンテスト県産キノコ炊込みごはん
ガツンと胃袋を満たしてくれるさわやかシークヮーサー肉巻きおにぎり♪お子さんの部活後の疲労回復の補食におすすめメニュー。
・
おきレシ45号掲載レシピ エバラ
タレは三種類準備し、お好みのタレで！
