おやつやピクニックの弁当に最適な一品。
＃おきレシコンテスト
甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
宮古を代表する郷土料理
おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
ゴーヤーと豚肉、あいしょうジョートー！
島にんじんとカレーとのコラボいいね
もずくの歯ごたえと島豆腐の香りが楽しめる
梅干しで減塩高価の煮物
お好きなお野菜で簡単にできますよ。
シマナーときのこと豆板醤の相性がバッチリ
つまみにぴったりです！！
大根たっぷり入ったスープです
紅芋と豚バラでミルフィーユのコロッケに
生姜たっぷり4０ｇ！ご飯に野菜に豆腐に！
