ジューシーな餃子！秘密はシブイにあり！
野菜がいっぱい食べれて、ご飯が進む一品
大根たっぷり入ったスープです
スパイスと苦味の組み合わせがGOOD！
紅芋と豚バラでミルフィーユのコロッケに
ピリ辛のタレとゴーヤの爽やかな苦味でご飯が進む！！
つまみにぴったりです！！
おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
すりおろしたゴーヤーが新鮮です！
以外な組み合わせ！珍しい一品です。
簡単にマグロとカリフラワースープができる
冬瓜のシャキシャキ感を楽しめます♪
かりかりゴーヤーがたまんない☆
宮古を代表する郷土料理
