ゴーヤ入り挽肉を乗せ、カラッと唐揚げに
ゴーザ（ゴーヤのぎょうざ）
おきレシ30号掲載レシピ
ツルっとおいしいピリ辛ダレがgood♪
甘酸っぱいそぼろがヘチマとよく合う一品！
ゴーヤとひき肉のエスニック風炒めです
ゴーヤが映えるジューシーな五目ごはん♪
インパクト大のトンテキ
簡単で美味しい!!
大根たっぷり入ったスープです
レモンの酸味でさっぱりコンソメゼリーです
金武町の屋嘉地区で昔から親しまれている郷土料理です
子供が喜ぶ、栄養豊富な１品
ゴーヤの苦味とトマトのさっぱり感が絶妙
