豆腐を使ってヘルシーにしました
おきレシ30号掲載レシピ。
ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
野菜のシャキシャキ食感がやみつきに！
食感が楽しい、体も温まる元気つくね玉
パパイヤと豚肉がコクのあるタレに合う！！
カンダバーを手軽に上品に工夫しました！
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
栄養満点レシピ♪
長寿県沖縄産食材うちな～んちゅの職人から
塗って巻いて焼くだけ♪かんたーん♪
シャキシャキパリパリ2色のソースで！
とてもご飯のすすむおそうざいです。
さっぱりとした和え物です
noname
