ラー油で旨みと辛みをプラス！
甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
コクたっぷりヘルシーマーボなすです。
ジューシーな餃子！秘密はシブイにあり！
宮古を代表する郷土料理
おきレシ27号掲載レシピ。
ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
ごはんに絡むシャキシャキ野菜と肉の旨味
以外な組み合わせ！珍しい一品です。
食欲そそる！ピリ辛な1品
ヘチマって中華に合うんです♪夏場の食欲低下予防にもしっかりおかず
おばあ特製豪華カレー
おきレシ31号掲載レシピ
ソースも島らっきょうを使っています
