薬草にが菜を食べやすいイタリアンソースに
かりかりゴーヤーがたまんない☆
つまみにぴったりです！！
夏バテ防止の冷たいスープ
ハンダマのシャキシャキ感がグッド！ #おきレシコンテスト
梅ソースと一緒にめしあがれ。
沖縄もずくの触感がおいしいです。
イタリアンでも大人気メニューです
島豚でイタリアン
トマトと塩麹のうま味が相乗効果で美味し
豚肉でゴーヤと豆腐を巻いて甘酢で煮ました
市販のごまドレッシングにひと工夫
ゴーヤーと豚肉、あいしょうジョートー！
安価でも実は栄養豊富なもやし沢山食べよ♪
noname
