ゴーヤーの苦みが麻婆に良く合います。
おきレシ47号掲載レシピ キッコーマン
県産きくらげの食感が満足感もアップ
子供もばくばく食べちゃいます！
ゴーヤとひき肉のエスニック風炒めです
レモンの酸味でさっぱりコンソメゼリーです
ゴーヤ入り挽肉を乗せ、カラッと唐揚げに
甘酸っぱいそぼろがヘチマとよく合う一品！
カンダバーと豆腐のヘルシー簡単キッシュ
ゴーヤが映えるジューシーな五目ごはん♪
おやつやピクニックの弁当に最適な一品。
ピリ辛のタレとゴーヤの爽やかな苦味でご飯が進む！！
