豚肉の代わりにまぐろを使用しました
おきレシ49号掲載 ダイショー鍋
パパイアの食感をエスニックで表現！
食物繊維・ミネラルたっぷり食べて健康
ゴーヤが映えるジューシーな五目ごはん♪
表面はサクサク、中はしっとり
お肉と間違えちゃう程魚らしくないメニュー
時短も叶う、免疫力UPのビタミンACEがつまった体調管理におススメ副菜
ヘルシーなタコライス！！
沖縄葉野菜の救世主、アマランサス！
一人前 254kcal
