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間引き人参のレシピ

2021.12.20 伊是名村チリムッチ汁

伊是名村は昔からお米の産地で有名ですが、庶民は食べる機会が少なく、芋を植えて食べていました。ひとびとは、生活の中で創意工夫し、芋くずとして保存しました。芋と芋くずで団子をつくり、身近にある野菜を利用した料理です。

2016.01.28 琉美ブイヤベース 二種のスープを添えて

コラーゲン入り、健康と美容に。

2015.01.27 シリシリごま油和え軍艦巻き

ごま油香るあっさりとした軍艦巻きです

2016.01.05 肉団子スープ 49号

始めよう!あぶら控えめ野菜たっぷり生活!

2020.11.12 五目中華おこわ

お好みで水加減を調整してください♪もちもち感がたまらない!おやつでもOK

2014.09.01 ビビンパ風五色丼-ナーベラーのカクテキと

彩り鮮やかレシピです!

2020.06.27 野菜パンケーキのパッションフルーツ添え

イオン琉球×おきレシ タイアップレシピ!

2015.01.24 シリシリ野菜たっぷり♪もちもちチヂミ

シリシリ野菜たっぷり入ったチヂミです。

2015.01.22 シリシリピーナッツ入り生酢

シリシリした人参と大根の生酢です。

2012.07.19 ビッグチーズハンバーグ

たんぱく質にチーズのカルシウムもプラス!

2016.01.26 塩さばのマスタードサラダ

焼いた塩さばとお野菜たっぷりのサラダ

2014.08.22 マグロdeゴーヤーカップグラタン

ゴーヤーカップにマグロとチーズで美味しい

2012.02.20 茶巾びな

みんなの喜ぶ笑顔が待っています。

2011.08.30 アルベルト・チキン

ビールを使ってコクをプラスします