シークヮーサーのタレでどうぞ♪
骨ごといけるコクのあるいわしの梅煮です
おきレシ31号掲載レシピ
シークヮーサーの皮の風味が最高です。
黒糖の効用を活かしたデザートです。
大宜味村はシークヮーサーの名産地であり、長寿の秘訣はシークヮーサーにあるといわれている。地域の身近な食材であるシークヮーサーは、給食でも調味料やゼリーなどのデザートして、登場することも多い。ジャムにすることで、香り高いシークヮーサーが鮮やかな黄色と相まって、食欲をそそる人気の献立である。
シークヮーサーの酢飯でヘルシー島野菜寿司
豚肉を黒糖味噌に漬け込んで焼きました。
日本酒香る和テイストのトリフ
くるみ&人参入りのヘルシーマフィン☆
ツナ大豆ペーストをゴーヤーに詰めて前菜に
彩りもよく、栄養的にも良いおすすめ料理