ゴーヤをガラスープの旨味が美味しい！
肉、魚介、野菜のうまみたっぷり
おきレシ49号掲載 ミツカン
チリソースとチキンの組合わせが絶妙です
お茶パックを使って
野菜がたくさんとれる
おきレシ36号掲載レシピ
お好みで水加減を調整してください♪もちもち感がたまらない！おやつでもOK
皮はサクサク！具は柔らかジューシー！
じんわりしみ込む煮物です
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
ゴーヤとシィークワサーの相性◎
ビールを使ってコクをプラスします
おきレシブック掲載レシピ
酸味と甘味が絶妙、ごはんにピッタリおかず
noname
