もずくには食物繊維とフコイダンがいっぱい
砂糖を使わず5分で完成する生アイス！
暑い時にピッタリのピリ辛レシピ
サクナとオレンジを合わせてみました
#島野菜#地産地消#簡単#おきレシコンテスト
夏色鮮やか！ほろ苦×おろしが甘い鶏天です
どの年代の方にも食べやすい一品です。
ゴーヤーをデザートに・・・
エスニック味でゴーヤーをもりもり食べる！
豆腐を使ってヘルシーにしました
白玉麩をたっぷり加えたピリ辛スープ
ヒバーチとかつお出汁で二度美味しい焼きそばです。
生地にもフィリングにもダブル使いしました
蒸し器を使わなくてもカンタンに作れます。
