ヘルシー！ すずしぃー！！
薄切りゴーヤを生姜醤油につけてチップスに
冥加とシラスにごま油でゴーヤがおいＣＥ！
ホットケーキミックスを使うので簡単♪
＃おきレシコンテスト
油揚げで作る和風カナッペ。
ゴーヤの苦味が、旨みに変わります！！
沖縄食材たっぷり
豆腐を使ってヘルシーにしました
ついつい後を引く、優しい味の白和えです。
#おきレシコンテスト
すき焼き風味で、ご飯が進みます♪♪
お花がいっぱい咲き乱れる春のお弁当です
家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理
