#おきレシコンテスト
ゴーヤの新たなスタートになれるかも？
ホットケーキミックスを使うので簡単♪
カレー味で食欲アップ
薄切りゴーヤを生姜醤油につけてチップスに
ゴーヤナムルとピリ辛牛肉でスタミナうどん
油揚げで作る和風カナッペ。
冥加とシラスにごま油でゴーヤがおいＣＥ！
ゴーヤーをデザートに・・・
豆腐を使ってヘルシーにしました
ゴーヤの苦味が、旨みに変わります！！
ついつい後を引く、優しい味の白和えです。
どの年代の方にも食べやすい一品です。
