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お魚レシピ伝道師さんの投稿レシピ

2016.01.24 島人参とグルクンのポタージュスープ

色身の良いスープです

2016.01.24 手作りシーチキンサンド

マグロをシーチキンにしてパンにはさんだ

2016.01.08 県産もずくの甘だれ肉団子

家族みんなが喜んで食べてくれます。

2014.05.15 鯵のつみれ汁

<静の心>

2016.01.07 お魚水餃子

ヘルシー水餃子だからたくさん食べれます。

2016.01.06 カルシウムたっぷりおにぎり

朝食にいいですよ

2014.04.28 マグロとアーサのケークサレ

朝食・おやつにピッタリ!

2016.01.18 魚貝ミックスのケチャップご飯

色々な魚貝の食感が楽しめる

2016.01.06 まぐろ中落ちパテ牛肉巻 黒と白のソース添

まぐろのパテを手軽に食卓に

2016.01.25 アーサのお焼き

1歳の子供がお昼ご飯によく食べています

2016.01.21 魚のエスニック風春巻き

香菜とナンプラーでエスニック風

2016.01.21 グルクンと野菜の生春巻き

県魚であるグルクンをおいしく頂く。

2016.01.09 緑がきれいなアーサの白和え

磯の香りが良いので和え物によく使います。

2014.05.13 あったかもずくヌードル

食物繊維が豊富で麺のようなもずくスープ

2016.01.24 島たこ焼き

島たこのたこ焼きです