#おきレシコンテスト
まるでゴーヤーがドライフルーツ！？に変身
ナーベラーをエスニックな香りで！
パンのようなケーキのような？
こどもも好きなゴーヤーサンドイッチ！
簡単にレンジを使っておつまみ一品♪
ゴーヤーのかき揚げをバンズに！
今帰仁産ゴーヤーを使いました。
ハンバーグでイタリアン！
ご飯にも合わせやすく和風に仕立てましたよ
あさりの旨みがナーベラーにたっぷり！
トマトやチーズを入れて食べやすくしました
カリカリに揚げたゴーヤが美味しさの決め手
島ニンニク醤油でおいsea!ゴーヤの和え
野菜たっぷりヘルシーパスタ♪
ゴーヤと干椎茸の佃煮を銀鮭と合わせました
