「ゴーヤ・ビール・辛子」で夏の漬物です！
コクのある宮古みそと黒糖のハーモニー
磯の香りでご飯もすすむ
ゴーヤーの食感を楽しめる麻婆豆腐です。
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ウチナー県産品を使ったゼリーです。
赤身マグロがトロマグロに変身！
煮物汁物の印象の強いナーベーラをフライに
沖縄のお好み焼き的存在
スピードおかずに、味つけいらずのおかず
ゴーヤーハイボールで夏バテ防止
へちまの歯ごたえのある食感も魅力的です♪
カンダバーでしっとりおから！食物繊維豊富
夏バテ気味な方に素敵な贈り物レシピ
給食の人気者！バタールーでまろやかに。
