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カテゴリー:野菜のおかず

2011.03.22 沖縄野菜のトマト煮

冷めてもおいしい常備菜

2012.10.18 とんこつ鍋

2011.07.25 スパム入りベジタブルスープ

簡単で具だくさんスープ。

2011.07.27 うちなーナポリタンそば

たまにはB級グルメ!ゴーヤーが美味しいよ

2011.09.02 カンダバーのおからイリチー

カンダバーでしっとりおから!食物繊維豊富

2012.07.21 ゴーヤークレープ

具材を替えればバリエーションを楽しめます

2014.08.14 ヘチマとミックスビーンズのマカロニサラダ

ヘチマとミックスビーンズで栄養たっぷり。

2011.07.25 スパムともずく丼

磯の香りでご飯もすすむ

2014.05.15 パパイヤンブシー

定番のンブシーは肉を魚に変えてヘルシー!

2015.07.28 モーイと夏野菜の冷製煮浸し

夏野菜とモウイをさっぱりおいしく頂く

2015.04.10 チキンカレー

給食の人気者!バタールーでまろやかに。

2014.06.03 もずく入りソーメン汁

もずくがたっぷり食べられます。

2011.08.16 ゴーヤーの麻婆豆腐

ゴーヤーの食感を楽しめる麻婆豆腐です。

2013.04.08 ちゃんぽん風島野菜炒め

紅芋入りの沖縄風チャンポンです。

2011.09.15 海の幸!山の幸!南国島人ゼリー

ウチナー県産品を使ったゼリーです。