沖縄食材たっぷり
大好きなゴーヤを使って簡単な三色弁当
ゴーヤの苦味が、旨みに変わります！！
ホットケーキミックスを使うので簡単♪
簡単＆ヘルシーなスパゲティです。
レモンを使ってさっぱりと！
ついつい後を引く、優しい味の白和えです。
#島野菜#地産地消#簡単#おきレシコンテスト
どこかなつかしい沖縄の味
ヘルシー！ すずしぃー！！
ビタミンＣ豊富！もちふわベーグル
栄養価がた～っぷりのきんぴらです。
どの年代の方にも食べやすい一品です。
ゴーヤナムルとピリ辛牛肉でスタミナうどん
みそ汁や吸い物でも試してみてね
ごはんにもパンにも合う！2日目も美味しい
