作って置くと便利、使いまわしがきき万能♪
食物繊維たっぷり！
カロテンたっぷり島ニンジンで美肌ケーキ
おきレシ24号掲載レシピ
梅の酸味でみんな大好きな味です！
さっぱりとサラダ感覚で楽しめる。
オイスターソースのシリシリ 和風キッシュ
やさしいながら、しっかりした味わい！
美味しく栄養たっぷり！
揚げパパイヤと甘酢人参でエスニック風です
夏野菜とゴーヤで栄養たっぷり！
野菜たっぷりソースと一緒に
#島野菜#地産地消#簡単#おきレシコンテスト
