＃おきレシコンテスト
美瓜（ヘチマ）と長芋のとろり茶碗蒸しです
ベシャメルソースと長芋がマッチしています
ごはんにもパンにも合う！2日目も美味しい
コーンのシャキシャキ感がアクセントです.
お花がいっぱい咲き乱れる春のお弁当です
魚も野菜もたっぷりスープ♪
行楽のお供に！カンタン、ご飯に混ぜるだけ
さっぱりモリモリ食べられる、簡単サラダ♪
塩漬け島らっきょうを使ってみました
魚のアラのだし汁、旨味たっぷりです♪
夏バテ知らずの逸品
栄養価がた～っぷりのきんぴらです。
個性的なチヌマンも人参と大根であっさり！
苦みが気にならない美味しさだよ！
