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カテゴリー:野菜のおかず

2012.06.18 コリアントーストサンド

夏にぴったり!ピリ辛サンドで元気チャージ

2013.08.31 ゴーヤのおやき

生地との相性バツグンの沖縄風おやきです♪

2011.03.11 ゴーヤーケーキ

ほのかな苦みが大人の味!

2020.10.25 栄養◎お野菜いっぱい伝統野菜の島ごはん

沖縄伝統野菜をたっぷりと食べられるレシピです。こう見えて美味しいです! #おきレシコンテスト

2016.08.25 魚のパイ包み焼き、アーサのジュレ添え

今が旬のカジキと県産野菜のマリアージュ

2016.07.12 ヘチマあんだんすー

ヘチマの味噌炒めを、油味噌のように。

2014.08.31 ゴーヤーと納豆のエスニックごはん

エスニック味でゴーヤーをもりもり食べる!

2012.08.04 ゴーヤアイスもちやんどぅ

甘苦がクセになるもちもちアイス

2011.07.08 ゴーヤーともずくの白和え

もずくには食物繊維とフコイダンがいっぱい

2013.07.20 ゴーヤー&バナナ酵素入り生アイス

砂糖を使わず5分で完成する生アイス!

2013.07.05 ゴーヤーたっぷり甘辛カレーそぼろのせご飯

甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います!

2012.11.30 カラフル島野菜のベニエ

天ぷら粉にも島野菜のパウダーを混ぜました

2012.11.28 青パパイヤの五目おいなりさん

シャキシャキ食感のおいなりさんです。

2012.07.17 タコライス☆ゴーヤーバーガー

ゴーヤーのタコライスのアレンジレシピ!

2012.04.26 島人参のポタージュ クミン風味

人参×クミン。合うんです!

2014.05.15 セーイカソーセージのジャーマンポテト

セーイカソーセージでイカの風味を♪