上品なだしの香りがふんわりと広がります。
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
じんわりしみ込む煮物です
カレーとゴーヤーでパンチのある味わいに
カブがチップスに
グリーンが鮮やかなケーキ
有名なダイエット飯、『沼』もどき。ウチナー風アレンジです＃おきレシコンテスト！
おきレシ30号掲載レシピ
味が割とさっぱりしているので、醤油でOK
パッと作れて色々なお料理に使える優れ物
材料をまぜて焼くだけ。
クリスマスムードを盛り上げよう
おきレシ31号掲載レシピ
ナゲットにゴーヤーを入れてヘルシーに！
レンジで簡単！冷やして食べて夏の定番に！
noname
