肉、魚介、野菜のうまみたっぷり
島ラッキョウと胡麻が香ばしい
金時豆とひよこ豆とツナのスパイシーな春巻
冷えても美味！おかずにもおつまみにも♪
人参はローストすると甘くてつやつや
じっくりことこと煮込みます
ゴーヤーの苦味と甘辛味噌ダレがおいしい！
ミートボールにもずくを入れてみました。
ゴーヤとトマトの旨みが美味しい!!
まんまるニョッキがかわいいね♪
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
おきレシ1月号掲載レシピ～わったぁ給食
最強コンビに梅干でさっぱり
皮はサクサク！具は柔らかジューシー！
noname
