ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
ハンバーガーのようなハンバーグ
旬のきのこと美瓜で秋らしいご飯を
ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
子供にも食べやすい味付けです♪
シブイをささみで包み、フライにしました。
時間はかかるけど、揚げたては最高よ～
パッと作れて色々なお料理に使える優れ物
パワーアップゴーヤーのうま汁
味付けは塩と山原鶏のだしのみ！つい食べすぎる12月のリセット食におすすめ
おきレシ45号掲載レシピ エバラ
香ばしいチーズと肉汁が食欲そそるぅ！
