子どもに大人気お惣菜
おきレシ34号掲載レシピ
よく熟したアボガトとハムの塩味がマッチ！
豚肉の代わりにまぐろを使用しました
寒い冬場に免疫力サポートの一品としてお勧めです♪ビタミンがつまった伝統の味を召し上がれ
ゴーヤーの苦みが麻婆に良く合います。
フライパンで蒸し焼きするだけで深い味わい
ゴーヤとひき肉のエスニック風炒めです
お頭付きのアクアパッツァがインパクト大！
おきレシ35号掲載レシピ
オムライスにシカクマメをいれてみました。
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
市販のつゆを使い手軽にｱﾂｱﾂ鍋が出来る
お肉と間違えちゃう程魚らしくないメニュー
