鶏肉と野菜にカレーマヨが食欲をそそります
鶏肉とシブイを使ったシンプルな寄せもの
カンダバーと豆腐のヘルシー簡単キッシュ
赤ワインで煮込んだお肉にお野菜が美味しい
オイスター風味のソースが食欲をそそります
お麩が入るとふわふわに仕上がります
表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD！
ヘチマを長く切ってオーブンで焼きました
もずくの衣が豚肉と合います！
ゴーヤーのにがみとパインの甘さが絶妙です
簡単で美味しい!!
豆乳でまろやかスープの沖縄そば
ゴーヤの苦味とトマトのさっぱり感が絶妙
いろんな刺身で味わって…
