ゴーヤとひき肉のエスニック風炒めです
中は南瓜で、外側はお肉に包まれてます
簡単で手早い日常のおかずメニューに！
今日のおつまみに作りました♪
かぼちゃ衣でカラッとサクッとメンチカツ♪
食べるとみんなにっこり（＾ｕ＾）
材料を並べて火にかけるだけ！
山芋のまろやかさがひきたつ一品
紅いも、挽肉、チーズのパリパリ春巻です
子どもでも食べやすい洋食料理！
見た目もかわいく簡単に作れる
豚肉の代わりになまり節で！簡単なのに美味
家族みんなで野菜をおいしく食べられる！
豆乳でまろやかスープの沖縄そば
