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カテゴリー:肉のおかず

2011.03.14 たんかんのシフォンケーキ

たんかん風味のさっぱりケーキ

2011.03.25 田芋のカリカリ包み揚げ

和風のおもてなしデザートに、ぴったり

2011.07.25 スパム入りハンダマー炒め

ハンダマはカロチンが豊富

2012.08.13 ゴーヤーの輪切りまるごと天ぷら沖縄風

わたと種も揚げればおいしい!

2011.10.04 うりずん豆のペペロンチーノ

コーレーグースで簡単味付け

2011.02.17 大学いも

2013.12.01 沖縄野菜のオードブル三種の彩り

島ヤサイをオードブルで食べやすく

2016.02.01 もずく炊き込みご飯

ひじきの代わりにもずくを使って作りました

2012.11.18 パリパリッぷっちぷち春巻き

これは超おススメの逸品です☆

2011.08.23 おはよう!ナーベーラートースト

肉みそと相性ぴったり♪にっこり朝ごはん!

2013.09.20 野菜パパイヤソーキ汁

パパイン酵素で肉柔らか♪

2011.06.13 もずくどんぶり

もずくどんぶり

2014.12.16 ヘチマのンブシー

おきレシ29号掲載レシピ。

2014.05.19 イラブチャーのバターソース

にんにくをつぶしソースにからめてどうぞ!