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カテゴリー:肉のおかず

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焼きテビチのにんにく酢醤油

焼きテビチのにんにく酢醤油

テビチを香ばしく仕上げます

しまにんじん
しまにんじん
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ふろふきモーウイあんだんす~がけ

ふろふきモーウイあんだんす~がけ

さっぱりモーウイとコク味噌のコラボ

おいしっぽ
おいしっぽ
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島野菜のカリッと天ぷら

島野菜のカリッと天ぷら

カリッとサクッと島野菜を食べる!

あんこママ
あんこママ
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ソーキと大根の煮付け

ソーキと大根の煮付け

味染み大根と彩り豊かなあったか煮付け

読谷給食調理場
読谷給食調理場
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ドゥルワカシーの揚げボール

ドゥルワカシーの揚げボール

子供たちにも喜ばれる一品である。

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マグロの竜田揚げ

マグロの竜田揚げ

簡単♪さくっとジューシー^^

mai
mai
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赤大根ときざみしょうがの豚しゃぶサラダ

赤大根ときざみしょうがの豚しゃぶサラダ

きざみしょうがで簡単レシピ!!

たん☆かん
たん☆かん
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島にんじんの薬膳スープ

島にんじんの薬膳スープ

体力回復に効果てきめんの薬膳スープです。

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ナーべーラーのラザニア

ナーべーラーのラザニア

イタリアンな島ヤサイ

てるてる小坊主
てるてる小坊主
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揚げ豆腐

揚げ豆腐

おきレシブック44号掲載 旧盆料理

ひでおばあ
ひでおばあ
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冬瓜のそぼろ煮

冬瓜のそぼろ煮

おきレシ
おきレシ
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ゴーヤーの肉詰め

ゴーヤーの肉詰め

赤ピーマンを飾って彩り豊かに

りゃん
りゃん
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モーウイのヘルシーやきそば

モーウイのヘルシーやきそば

麺の量は半分なのでダイエット中もOK!

TON
TON
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