イカの栄養タウリンで疲労回復！
島唐辛子の酢漬けを使いますよ！
#おきレシコンテスト
県内水産物トップスリーとパスタが合います
レンジだけで簡単あえもの
もずくと野菜がたっぷり食べられる
意外とカンタン♪ぜひ、チャレンジを!!
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クリーミーだけどするっと食べられる
バター多めでコクがあって美味しい
ブラックペッパー・香味ソースで体ポカポカ
ナーベーラーの甘さが感じられる優しい味
コリコリとした食感がたまりません♪
和え物として仕上げた工夫の一品。
