おきレシ47号掲載レシピ
子供のおやつにピッタリ！沖縄風お好み焼き
ゴマをまぶしたマグロが香ばしい
もちふわ生地にケチャップ味のグルクン！
旬の食材がギュギュっと詰まった簡単春雨サラダ
タンドリーチキン風のまぐろのソテーです
メカジキとからし菜がマッチした１品です
苦みの滋養、疲れた胃腸にニガナ
魚は、他の魚やイカでもOKです！
一口サイズの可愛いお寿司、ひな祭りに♪
あんだーすーにシークヮーサーの香りを！
沖縄の近海魚なら何でもOK！
ヘルシー水餃子だからたくさん食べれます。
島ニンニク醤油でおいsea!ゴーヤの和え
さしみを彩りよく洋風ドレッシングで！
