伊江島産の「ムジヌフ」を給食献立に!ムジヌフとは皮付きのまま粉にした「小麦粉」です!
ヘチマを沢山使います。水要らずです!
簡単に手早く出来るおつまみ!
えみの難しいことナシ!お魚Recipe
ドラゴンフルーツが美味しい季節です
色もきれいで美味しい!
沖縄では滋養食として利用されてきました!
涼やかに生春巻をシークヮーサーソースで
#おきレシコンテスト
ふんわり黒糖の甘さとイチゴの酸味が美味♪
この一皿で沖縄の彩が楽しめる。