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2014.12.11 ゴーヤーチャンプルー

おきレシ30号掲載レシピ

2011.03.17 【旨】島らっきょうと豚肉の塩ニンニク炒

塩漬けした島らっきょうを使います!

2016.01.07 マンダイのケチャップソテー

子どもに人気の骨なしメニュー

2011.03.18 シークヮーサーシャーベット 

夏には最適、簡単!

2011.04.08 ラフテー

法事や客膳料理には欠かせない一品。

2016.01.19 ミーバイの味噌汁

ミーバイの出汁のきいた味噌汁

2011.03.01 ドゥルワカシーの揚げボール

子供たちにも喜ばれる一品である。

2014.05.19 イラブチャーのバターソース

にんにくをつぶしソースにからめてどうぞ!

2011.07.25 スパムとなすの味噌炒め

スパムとみそが食欲をそそります

2012.08.01 ゴーヤーとするめの和え物

さきいかとゴーヤがピッタンコ♪

2022.09.01 いちごのスコーン(宜野座)

宜野座産いちごの甘い香りとアーモンドの食感が楽しめます。

2011.09.01 モーウイの冷たい治部煮

暑い夏にピッタリの冷たい煮物です。

2012.01.16 うちな~塩焼きそば

あっさり味の塩焼きそばです!