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2013.12.04 ニガナとうちずん豆の酒盗炒め

シャキシャキの島野菜と酒盗でヘルシーに

2013.06.23 シークワーサーのクリームパスタ

シークワーサーの酸味とスクガラスの旨み!

2015.07.08 ユヌク餅

始めよう!あぶら控えめ野菜たっぷり生活!

2012.11.18 パリパリッぷっちぷち春巻き

これは超おススメの逸品です☆

2016.01.22 パリッポリッ噛む健康煮干しご飯おせんべい

カルシウムがたくさん吸収できます

2014.04.02 月桃のシフォンケーキ

ほんわりと月桃の香りに癒されるケーキ♪

2012.04.16 トマトベイクドチーズケーキ

ミニトマトがかわいい!野菜スイーツ

2013.01.20 沖縄県産黒糖大根

黒糖の懐かしい味の大根のお漬物です。

2011.03.31 長命草そば

長命草の効用を生かしたこだわりの一品。

2014.02.06 ”もずく”のかき揚げ

お馴染みの天ぷらをかき揚げで♬

2013.11.28 冬瓜とやわらか三枚肉、クーブの甘辛煮

「うま煮味」のしみた冬瓜が楽しめます。

2013.11.28 紅イモモンブラン!完全お野菜スイーツ

ノンバター、ノンエッグ、ノンシュガーです

2021.01.09 チデークニーグラッセ

ステーキ付け合わせの「アレ」でなく。

2016.06.13 宮古あずきの沖縄風ぜんざい

宮古あずきを黒糖でつや良く仕上げました!