シリシリ野菜たっぷりの丼です。
おきレシ24号掲載レシピ
夏はピリ辛ソースで暑い夏を乗り切ろう！
寒い時期にカラダをじんわり温めてくれます
ゴーヤ綿の入ったかき揚げ丼は最高ですよ。
野菜もたっぷり健康カレー
おきレシ35号掲載レシピ
シブイなど野菜たっぷりのもずく丼です
今までないシリシリに合う物を考えました
お好みの具をはさんで
表面はサクサク、中はモチモチ
ゴーヤとツナの相性抜群の炒め物です
まるでマッシュポテトのようなおからサラダ
おきレシブック46号掲載 ミツカン
島ラッキョウと島菜のソース
