お客さんへのおもてなしにピッタリ！
暑くて夏バテになったときにでも。。。
余った酢飯で、さっぱりチャーハン
お肉も野菜も一度にたっぷり！
ポテトサラダと素敵にマッチ
具だくさんのスープで野菜不足を解消
やんばるの卵と野菜をたっぷり使いました
コクたっぷりヘルシーマーボなすです。
漬けておけば翌日には美味☆アジアン風で＊
野菜がたっぷり取れます。
残りものからヘルシーな和え物ができました
子供も大人も楽しく美味しくお魚を食べよう
沖縄の島魅力が感じられる素朴な一品です。
いつもとは一味違った、さっぱり煮物です☆
旬の生さんまをたっぷりの香味野菜と一緒に
刺身用まぐろを漬けて、香ばしいサラダに！
