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たまごのレシピ

2015.01.06 パセリのしっとりふりかけお粥

パセリの香りと玉子かけごはんがピッタリ

2012.04.09 もずく入りおからコロッケ

ヘルシーで体にいいダイエットメニュー!

2011.09.12 手羽先とうずら卵の煮物

疲れを吹っ飛ばす!ヘルシー鶏肉料理

2011.06.15 具志頭紅イモを使った紅イモチーズタルト

具志頭紅イモを使いました

2011.08.09 アサヒガニの米粉のクリームコロッケ

本島南部の砂地で獲れる貴重なカニです

2017.03.10 まぐろメンチカツバーガーランチBOX

野菜たっぷりのヘルシー弁当です!

2015.01.22 にんじんシリシリ

甘くて美味しいにんじんがご飯にピッタリ!

2011.07.25 スパムの野菜たっぷりサンド

栄養満点サンド

2011.07.25 スパムのカナッペ

カクテルパーティーや ワインのおつまみに

2012.08.02 ゴーヤーづくし冷やしソーメン

夏バテ知らずの逸品

2011.04.04 セーイカ団子

2色セットで楽しめる新しい感覚のメニュー

2011.12.08 カラシナつけ麺

島野菜をメインに新しい感覚の沖縄そばです

2013.08.31 簡単ゴーヤ&豚肉のカラフル丼

マーボー豆腐をイメージ、家族に好評!