ポテトサラダにゴーヤーを入れてみました。
やんばるの卵と野菜をたっぷり使いました
きれいなグリーンが食欲そそる一品。
これから旬をむかえる「芋」を使ったメニューです。おやつだけではなく朝食でもいいですね。紅芋ペーストのかわりにかぼちゃを使ってもおいしいですよ☆
ソースで２度美味しいお魚カツ。
カレー味ベジャメルソースとゴーヤのコラボ
おからを使ったコロッケはさっぱりヘルシー
お刺身の残りで作る簡単フワフワたまご焼き
チャンプルーの材料を茹でるだけ簡単!
ゴーヤー ピザ風
健康に良いニガナを使ったヘルシーコロッケ
ゴーヤーをエビタルタルサラダに和えました
