おきレシ31号掲載レシピ
夏のほろ苦デザート
油で揚げないカツの中は、野菜たっぷりです
甘いバターの香りのほろにがコロッケです
♯フーチバーの香りがアクセントに♪お弁当のおかずでもおすすめです
酢しょう油でさっぱり
おきレシ14号掲載レシピ
あったかつめた健康デザート☆
栄養バランスのとれた一品
苦いゴーヤもこれなら旨味に変身(^^♪
サラダもサカナも香辛料で変身します。
