ピーマンの代わりにゴーヤを使用！！
お弁当にもぴったりです！
おきレシ34号掲載レシピ
おきレシ37号掲載レシピ
モーウイとひき肉を使った肉たねのレシピ
シリシリすればいつもの野菜が七変化。
たらの風味をたまごでふんわり包みました！
手軽に作ってボリュームもあり美味しい
しっかり味の浸みたまぐろでごはんがすすむ
胃腸を整え、気を補う！
ゴーヤとエビの入ったチリソース春巻き
＃おきレシコンテスト
