沖縄のゴーヤー
暑い日のおやつにいかがですか？
おきレシ48号掲載 お弁当
ミネラルやポリフェノールたっぷり
#おきレシコンテスト
さわやかな香りがし、肉・魚料理と合います
カロリー気にせずがっつり食べられます♪
合わせて煮込むだけで美味しく仕上がります
生地に黒糖を加え、黒糖塩で食べる一品です
素材の味を活かしたボリューム満点サンド
夏にお勧めのヘルシーメニュー！
オーブントースターで。
