生のゴーヤー好きになってほしいなぁ☆
おきレシ４９号掲載 ミツカン
サフランの香りがたまりません♪
酸味でたっぷり野菜食べられるよ
モチモチニョッキをパスタ風に
カラシナパスタ
ゴーヤと相性抜群の昆布・ごま等がたっぷり
シークヮーサーを絞ってうまみＵＰ
簡単ですぐできる～もう1品に！
てりやきソースをもろみ酢でさっぱりと。
ゴーヤが苦手なウチの子もパクパク食べます
ハンダマのキッシュを紅芋で盛り付けました
おきレシ37号掲載レシピ
かぼちゃの甘さとスパムの相性抜群
しま菜ーのソーセージです。
あったかスープをシークヮーサー風味で。
