冷えても美味！おかずにもおつまみにも♪
ゴーヤが苦手な方でも大丈夫！
パリシャキ食感。主張しすぎない苦さもグー
青葉がアクセント！お祝いの席でも活躍！
ふんわりゴーヤ生地＆甘酸っパインジャム
ゴーヤを食べやすくしました！
チーズトーストにゴーヤチップスをのせて！
ゴーヤとシィークワサーの相性◎
ゴーヤーの苦みが強すぎなくてたべやすい
ヘルシー！県産野菜と玄米のサラダ
さっぱり島野菜冷し中華にんにくソースがけ
おきレシ31号掲載レシピ
朝食にお勧め！子供でも食べやすい一品。
子供さんにも、ゴーヤが美味しく感じるかも
ガレットを沖縄風にアレンジしました♪
暑い日に火を使わず簡単で美味しく出来ます
noname