へちまのパスタに生ハムを添えました
サフランの香りがたまりません♪
島野菜を使った簡単でとっても温まるスープ
野菜と鶏肉のうまみたっぷり
色とりどりの水餃子
美肌効果に期待！
特性ソースで食す健康料理メニュー。
ツナ大豆ペーストをゴーヤーに詰めて前菜に
あさりの旨味たっぷり!!
おきレシブック45号掲載
明治さんのHPをみて作りました。
おきレシ37号掲載レシピ
島にんじんの食感と甘みを味わって下さい！
ゴーヤー花瓶をナイフとフォークで頂きます
八重山かずらでパスタ！
チキンと県産食材を使った熱々のオイル煮
