田芋のもちもち感が絶妙!!!
きのこたっぷりのエビチリです
地産地消
パーティーや酒肴に最適！ソースは保存可
ヌーベルおきなわ料理♪
おきレシブック45号掲載
島野菜を使った簡単でとっても温まるスープ
本場韓国の香り!
ヘチマ（ナーベラー）で食物繊維をゲット
あさりの旨味たっぷり!!
セーイカの食感も楽しい常備菜!!
伊良部島の特産品を使って！
火は入れずもずくのプリプリ感を活かした
このゴニョゴニョ感がたまんね～
