サーモンのムニエルをビストロの味わいに
ゴーヤーの香りが心地よい軽やか冷製スープ
青パパイヤの酵素は超優秀！
ゴーヤ入りピリ辛肉みそがからんでウマい！
イカとセロリを完熟トマトでさっぱりスープ
大根と人参をしりしりしたタイのサラダです
甘いご飯をお供に
夏向けのさっぱりとした味わいです
偶然スーパーで見つけた逸品を使って！
ゴーヤに甘酸っぱいネギソースをかけて♪
夏にピッタリ!チーズ入りでまろやか美味～
山芋ソースで簡単にグラタン！
味が濃い島豆腐に、トマトの酸味でさっぱり
クリスマスカラーのぺペロンチーノです。
細切りにしたゴーヤーを豚バラで巻くだけ！
ビールとの相性も抜群！
