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にんにくのレシピ

2013.01.07 アーサのペペロンチーノ

磯の香りとニンニクの風味が食欲Up♪

2015.04.10 チキンカレー

給食の人気者!バタールーでまろやかに。

2017.03.09 沖縄ハーブのタコ☆そば

ハーブたっぷり、爽やかタコスそば!

2014.02.04 シビまぐろのオイル漬の2色丼

マグロをオイル漬けすることにより保存UP

2011.08.16 ゴーヤーの麻婆豆腐

ゴーヤーの食感を楽しめる麻婆豆腐です。

2013.04.08 ちゃんぽん風島野菜炒め

紅芋入りの沖縄風チャンポンです。

2011.03.30 タマンのあっさり煮

ちょっとしたおもてなし料理に

2012.07.12 ゴーヤースプレッド

パンに塗ってもパスタに絡めても美味しい!

2016.01.14 カルヌヤルク なすの肉詰めオーブン焼き

なすを丸ごと1本使うおもてなしトルコ料理

2012.07.31 チーズinゴーヤぎょうざ

チーズ入りで女性に♪子供に♪酒のお供に!

2012.06.19 海ぶどうとマグロのユッケ風軍艦巻き

お寿司にもあうプチプチ食感と香り

2013.02.25 海老とアーサーのクリームパスタ

アーサーの黄緑色がきれいなパスタ♪

2011.09.13 冬瓜とパクチョイのスープ

炒めて煮込むだけコクマロ本格中華スープ

2014.08.25 さば缶とヘチマでアクアパッツァ

好きなものをたくさん入れて、さば缶で簡単

2011.03.22 プチ空豆とセーイカのオリーブ油炒め

沖縄産のミニ空豆を使っています