金武町の屋嘉地区で昔から親しまれている郷土料理です
エスニック味でゴーヤーをもりもり食べる！
家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理
お花がいっぱい咲き乱れる春のお弁当です
子供が大好きから揚げ、お酢でさっぱりと
シンプルだけど美味しい。大人のサラダ。
ゴーヤの肉詰めと、卵詰めの味噌田楽です。
サッパリなのにスタミナ満点！メインにも！
カラダにも肌にもいい、ふんわり上品な味。
食べやすく、かつスタミナがつく料理
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
鶏胸肉とじゃがいもで♪フライパン一つ☆
オクラとクリームソースの相性バッチリです
