おきレシ12月号掲載レシピ
ゴーヤーと緑茶の苦味のハーモニー♪
栄養満点のヘルシーなコロッケです！
お茶パックを使って
ランチョンミートが高い！ならば自作でも。
はえばる美瓜のグリーンが鮮やかな一品
香ばしいチーズと肉汁が食欲そそるぅ！
お豆が味や全体の食感を引きたてる
手軽なのでパーティーにもOK！
肉、魚介、野菜のうまみたっぷり
カラシナを使った簡単にできるコロッケ
ナゲットにゴーヤーを入れてヘルシーに！
ゴーヤが苦手な方でも大丈夫！
noname
